Skip to content

Πώς να επιφέρουμε αλλαγή στην ζωή μας;

Η αλλαγή είναι το μόνο σταθερό πράγμα στη ζωή μας. Η αλλαγή είναι αυτό που μας βγάζει από τη ζώνη άνεσης μας και μας επιτρέπει να αναπτυχθούμε.

Όταν την αγνοούμε και την αναβάλλουμε, εμποδίζουμε την ανάπτυξή μας και δεν επιτρέπουμε στον εαυτό μας να βλέπει όλες τις ευκαιρίες που ανοίγονται μπροστά μας σε καθημερινή βάση.

Γιατί πρέπει να αγωνιστούμε για αλλαγή;

Μέσα από την αλλαγή, προχωράμε με τόλμη στους στόχους που θέσαμε, αποκτώντας νέες συνήθειες και χτίζοντας την προσωπικότητά μας.

Η αλλαγή φέρνει μια νέα αρχή στη ζωή μας, και ακόμη και αν μας τρομάζει, ακολουθώντας τον στόχο μας, μπορούμε να αντιμετωπίσουμε οποιαδήποτε εσωτερική αντίσταση και να πάρουμε τα επιθυμητά αποτελέσματα.

Η δύναμη είναι μέσα μας και περιμένουμε να αφυπνιστεί. Ο φόβος μπορεί να ξεπεραστεί και να επιτευχθεί η επιτυχία.

Αλλά απαιτείται δράση για αλλαγή. Όταν υπάρχει δράση, υπάρχουν αποτελέσματα.

Τα 4 βήματα για αλλαγή

1) Συνειδητοποίηση των αναγκών μας
  • Συχνά συμβαίνει να ξεχνάμε ποιες ακριβώς είναι οι ανάγκες μας.
  • Εσωτερική γαλήνη, ηρεμία, προσωπική ή επαγγελματική ανάπτυξη, νέο σπίτι και οικογένεια, καλύτερη υγεία και πολλά άλλα.
  • Αυτά είναι μερικά από τα πράγματα που ο καθένας μας στοχεύει, αλλά μερικές φορές είναι δύσκολο να συνειδητοποιήσουμε μερικά από αυτά. Τι χρειαζόμαστε και τι δεν χρειαζόμαστε πλέον; Είναι η στιγμή του απολογισμού.
2) Απόφαση
  • Μόλις συνειδητοποιήσουμε την ανάγκη μας, είναι καιρός να αποφασίσουμε.
  • Τι αλλαγή πρέπει να κάνω για να καλύψω αυτήν την ανάγκη μου;
3) Επιλογή
  • Ο καθένας μας έχει επιλογή.
  • Μόλις αποφασίσουμε να αλλάξουμε, κάνουμε μια επιλογή.
  • Τι, πότε και πως μπορεί να μας φέρει τα επιθυμητά αποτελέσματα.
4) Δράση
  • Η δράση είναι το πραγματικό βήμα προς την αλλαγή. Οδηγεί τον τροχό της ζωής και μας μεταφέρει στο επόμενο στάδιο της.
  • Η δράση μας βγάζει έξω από τη ζώνη άνεσης μας και μας δίνει αποτελέσματα.
Προσεχώς διαδικτυακό σεμινάριο με θέμα “Η Αλλαγή”
Γράφει: Τατιάνα Μαριάνοβα
Предстоящи събития
Προσεχώς

Webinar "Αλλαγή" 2

Zoom

Τι είναι η “Η Αλλαγή ”; Πότε και πώς θα ξεκινήσει “Η Αλλαγή”; Τι με σταματά και εμποδίζει για να κάνω την επιθυμητή αλλαγή;

Tι είναι η “Ζώνη Άνεσης”; . Γιατί δεν θέλω να βγω από την ζώνη άνεσης μου; . Από που προέρχονται οι φόβοι μου;

Tι σημαίνει “Αντίσταση” και πώς αντιμετωπίζεται; Πρακτικό μέρος με τη συμμετοχή σας, διαλόγους και συζητήσεις.

Σας άρεσε το άρθρο; Μοιράσου το.
Life coach with NLP

Για την Τατιάνα Μαριάνοβα

Χαίρετε και από εμένα.

Ονομάζομαι Τατιάνα και είμαι Life coach στο Πάντα Φίλοι.

Γεννήθηκα στη Βουλγαρία, αλλά ζω, σπουδάζω και εργάζομαι στην Κύπρο εδώ και 15 χρόνια.